Connaissance de soi,
Créativité et Bien-être

06 82 31 88 82

Coaching de Vie

Qu’est-ce qu’un coaching de vie ?

Le coaching n’est ni une formation, ni du conseil, ni une psychothérapie; il est à la frontière des trois.

Il s’agit de découvrir ce qui va permettre de régler ce pour quoi vous êtes venu. Cela débute toujours par une étape de compréhension fine de ce qui se passe; puis par la recherche de solutions qui souvent sortent de votre fonctionnement habituel. C’est en acceptant de prendre de la distance par rapport à votre cadre de référence que des options nouvelles apparaissent.

C’est une situation d’apprentissage et un processus créatif avec au cœur, une relation privilégiée coach/coaché, fondée sur la confiance. La qualité de cette relation vous permet de prendre du recul, de vous ressourcer, d’échanger en toute sérénité et de prendre le risque de vous révéler tel que vous êtes authentiquement.

Le coach utilise certains outils du psychothérapeute et certains psychothérapeutes sont aussi coachs. L’outil commun principal étant l’art de savoir écouter et d’accompagner son patient pour qu’il puisse trouver en lui-même les solutions à son problème.

Le coach peut cependant à certains moments faire des apports théoriques comme en formation (techniques pour exprimer une demande, pour faire des reproches recevables, pour organiser
sa pensée ou au contraire laisser aller sa créativité …) ou suggérer des solutions comme en situation de conseil.

A qui s’adresse le coaching de vie ?

A toute personne ayant besoin d’un appui ponctuel pour réfléchir sur elle-même parce qu’elle se sent dépassée, en difficulté ou en passe de l’être, démotivée, seule etc. Demander de l’aide c’est être responsable, faire preuve d’une grande lucidité et de beaucoup de courage (oser affronter le regard d’un inconnu, ses peurs, son histoire …).

Les différents types de coaching de vie :

- Coaching de « sens » pour répondre à une demande profonde et intime - « Où est-ce que je trouve mon énergie pour continuer ? ». « Ça ne va pas, ce n’est pas de cette vie là dont je rêvais ! ». « Qui suis-je vraiment ? ». « De quoi ai-je vraiment envie ? »…

- Coaching de « soutien » lorsque la vie bascule (séparation, décès d’un proche …). A envisager également lorsqu’il s’agit d’un évènement heureux porteur de changements importants générateurs de stress (déménagement, mariage, naissance, évolution professionnelle …) - « J’ai besoin de faire des points d’étapes réguliers, de confronter ma vision des choses avec une personne extérieure ! ».« L’enjeu est important, j’ai besoin d’une aide ponctuelle ! ». « J’ai besoin d’un lieu pour parler sinon c’est trop dur ! ». « Je ne sais plus où j’en suis, j’ai perdu tous mes repères ! »

- Coaching de « résolution de problème » pour faire face à des situations conflictuelles privées et/ou professionnelles - « Je ne sais plus comment faire pour m’en sortir ! ». « J’ai l’impression de ne plus rien maîtriser ! ». « Pourquoi je répète éternellement les mêmes erreurs ? »

Evelyne Moreau

Vous propose des séances de coaching de vie

Qui suis-je ?
Une femme au parcours
de vie riche en joies et en
peines capable de tout
entendre et de tout accueillir. Une femme ayant beaucoup travaillé sur elle-même pour traverser les épreuves de la vie et en sortir grandie.

Je suis diplômée de l'IFPNL (Institut français de PNL) et ai obtenu la certification de Maître Praticien. J'ai 20 ans d'expériences en entreprise dans le domaine des Ressources Humaines : formation, management, coaching de manager et coaching d'équipe, accompagnement du changement...

Lors de ma pratique en entreprise, très souvent dans le cadre de l'intimité de la relation coach/coaché, j'ai été amenée à traiter des aspects personnels de la vie de mes interlocuteurs pour résoudre le problème apparent pour lequel j'étais mandatée. Très souvent, derrière une difficulté professionnelle se cache une problématique personnelle. Nous ne sommes pas dissociés. Il n'existe pas un Moi privé et un Moi professionnel. C'est la raison pour laquelle je propose aujourd'hui mes services à tous car au fond, nous ne sommes qu'Un.

Sur rendez-vous uniquement

ArtParenthèse

  • Le Moulin des Rivières
  • Bréel
  • 61100 Athis Val de Rouvre
  • 06 82 31 88 82
  • 02 33 37 27 78

Nous suivre