Connaissance de soi,
Créativité et Bien-être

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Yoga et Marche au Coeur du Sacré

Par Emmanuelle Legentil

Samedi 14 octobre de 9h30 à 18h

Nous pratiquerons dans une authentique yourte, dans un cadre unique situé non loin des Roches d'Oëtre en Suisse Normande.

Déroulement de la journée:

– Une pratique de Yoga Matin et Soir dans la yourte sur les 2 polarités en nous Solaire et Lunaire du Prana Vinyasa Yoga connectées aux éléments.

– Une marche, une partie en méditation entre ces 2 séances.

Nous finaliserons cette belle journée par un Yoga Nidra au son du tambour Chamanique.

Déconnexion et transformation assurée 

Pour les Caennais, départ à 8h30, rendez vous parking Leclerc de Ifs pour covoiturage éventuel.

Pour les autres, rendez-vous directement sur place.

Prévoir son un pique nique à manger au fil de l’eau, un change,une bouteille d’eau et votre sourire.

Partagez et venez en famille ou entre amis.

 

 Réservation avant le 28 Septembre auprès de: 

 Emmanuelle LEGENTIL 

 Tél. 07 70 13 55 54 

 omjyoticontact@gmail.com 

 Pour toutes questions (lieu, tarif…) la contacter directement 

 

 

Emmanuelle Legentil

Professeur de Yoga, Yogathérapeute et Masseuse Ayurvédique

Je me suis tournée vers le Yoga après un voyage en Inde où j’ai pu apprendre le massage Ayurvédique et après avoir vécu 5 ans à l’étranger, animée par une soif de rencontre de l’autre, de toutes cultures. J’avais le besoin de partager une vérité et une voie de libération avec chaque personne que j’ai eu la chance de rencontrer dans ma vie. Convaincue des bienfaits par une pratique de yoga quotidienne, j’ai souhaité tout naturellement le partager. Et finalement le Yoga m’amène un petit peu plus chaque jour vers ma vraie nature et me connecte un petit peu plus chaque jour avec la nature qui nous entoure qui n’est que beauté, émerveillement. Quoi de plus simple que de contempler un coucher de soleil ou une Lune étincelante! Je souhaite que chacun d’entre nous se reconnecte à sa vraie nature en lien avec les saisons pour une harmonie complète et libre. Nous sommes tous une parcelle de cette nature, reconnectons-nous à elle! Les différents enchaînements ou postures nous ramènent un petit peu plus vers nous. Nous sommes cette goutte d’eau dans l’océan mais également cet océan tout entier. Notre coeur relié au coeur du ciel et de la terre.

http://www.omjyoti.wordpress.com

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